© 2023 著作権表示の例 - Wix.com で作成されたホームページです。

フェルデンクライス・メソッドを始めてみたら

 

6年ほど前からフェルデンクライスを始めたことにより、スポーツのあとの

筋肉痛や関節の痛みが気にならなくなって、まだまだ好きなスポーツを

続けられるのをうれしく思っていました。

絵を描く事も長く続けていますが、、眠る前に少しフェルデンクライスの動きをすると、覚めた時ふと新しい絵のアイディアがわくことがよくあります。

2017年4月より、新宿区角筈区民センターでATM(動きによるレッスン)を

始めて、みなさんといっしょに自分のからだをよりよく使えるようになって

きました。

からだのつながり、中心を意識することすることにより、こし・かたなど

の一部だけではなく全体が楽に使えることをみなさんに感じていただいて

います。

  • Black Instagram Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now